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甘党なら持っておきたい血糖値測定器

甘い物が好きな人にとって注意しなければならないのが血糖値ですね。 私は昔から甘党ですが、昔は健康のことなんて考えていなかったので食べたいだけ食べていました。 そして体重が増えるとダイエットして、痩せたらまた甘い物を食べて…という感じでしたね。 しかしそれは若いからこそできること。 今は暴飲暴…

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アルギニンと成長ホルモンの関係

アルギニンは体内に入って吸収されると、成長ホルモンの分泌を活発化させる働きがあります。成長ホルモンは成長期に骨を伸ばしたり筋肉を増やすという、子供が大人の身体になるために必要なものとなります。そのため成長期を過ぎると、必要最低限の量しか分泌されなくなってしまい、加齢によってどんどんと分泌量は減ってし…

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女性に人気のラピッドラッシュと美白パックと脱毛エステサロン

女性に人気となっている、3つの美容法を紹介したいと思います。 まず1つ目は美白パックです。 シミやくすみの無い肌は女性の永遠の憧れです。 透明感のある美肌をキープするには、シミやくすみができてから対処するのではなく、日頃から予防する為にケアしましょう。 パックは肌にピッタリとシートマスク…

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水虫の原因は真菌?

爪水虫はもちろん、水虫を発症している方の大半は水虫なんて大したことない! という考え方によって公共の浴場なとに行ってしまうことがあります。 しかし、真菌を保有している水虫の方は、公共の浴場を利用するのは絶対に止めておくべきです。 浴場やプールなどに水虫を発症している方が行ってしまう…

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老眼による眼精疲労には蒸しタオルでじっくり温めるのが効果的

歳をとると視力が低下してしまい目も疲れやすくなっていきます。目元を押さえても、目薬を差してもなかなか眼精疲労が取れる気がしません。新聞や本を読むのもだんだんと、おっくうな気持ちになってしまいます。眼精疲労が酷くなると、集中力まで散漫になってしまいがちです。体だけでなく気持ちまで不健康な状態です。年を…

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マタニティーインナーってご存知

こんばんは(o´ω`o)ノ)) みなさんはマタニティーインナーってご存知ですか?? 女性の体型は妊娠すると劇的な変化を遂げます(๑°꒵°๑) 1年足らずという短い期間の間に体内にまるまる別の人間が誕生するわけですから当然といえば当然ですよね(^◇^;) とくに変化が著しいのはバストとウエストです。だ…

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肩こりについて

こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:* 今日は肩こりについてお話しようかと思います!! 日本人にとって肩こりというのは本当に身近なものですよね(・ω・。)?? しばらくパソコンに向き合った後は自然と肩をポンポンと叩いてほぐしたり、さまざまなマッサージ器が売っていたり...日本人にとって肩が凝るというのは…

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わたしが好きなドラマ

今日はわたしが好きなドラマのお話をしたいと思います!! 今日お話するのは[エイジハラスメント]という武井咲さん主演のドラマです(*`・ω・´) かえ武井咲さん演じる吉井さんはある会社の新入社員なのですが、その会社はとんでもないところでセクシャルハラスメント、パワーハラスメント、さらにエイジハラスメン…

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性器ヘルペスになった期間、子どもに授乳しても平気?

性器ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスが悪さをすることで発症する病気です。症状としては、その名の通り性器周辺に水泡などの症状が現れるほか口唇などにも症状が現れることがあります。またヘルペスでは、目に見える症状よりも痛みや部分的な神経の麻痺などのほうが日常生活に支障を来します。性器ヘルペスそのものの症状…

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ダイエットにゴールがないことに気が付いた

私が考えていたのは、一度ダイエットに成功すればそれで終わりだということです。 たとえば体重60キロの人が目標体重を50キロにした場合、10キロ減量すればダイエットに成功したことになります。 実は私も7キロ痩せてだいぶほっそりしました。 これでようやく制限ばかりの苦しみから解放される、そう思っていたの…

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顔のたるみの原因は?

顔のたるみの原因というのはどのようなものがあるのでしょうか。 顔のたるみの原因を特定することで、どのように顔のたるみを予防して、解消するためにはなにが必要なことなのかが分かってきます。 顔のたるみの原因として主に顔の筋肉が関係していると言われています。 まずは顔の筋力の低下です。 顔のたるみ…

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亀頭包皮炎の名医探し

治りにくく、再発もしやすい亀頭包皮炎ですが、名医と呼ばれる人も居ます。どうしても治らないという人は、口コミなどを利用して名医を探し、診察を受けるの良いでしょう。しかし大切なのは、決められたことをしっかりしてそれでも治らないという人が、名医を探すことが大切です。治療をしっかりしていない人が多いのも、こ…

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ルイボスティー、赤ちゃんに与えても平気?

ルイボスティーは健康や美容に効果が高く医師も勧める効果の高いお茶で人気が高まっており、高級な茶葉というイメージもありましたがお買い求めやすい値段で購入できる商品なども増加しています。 ルイボスティーはカフェインを含まないお茶のため摂取量を考えて摂取しなければカフェイン特有の興奮作用や不眠症状などの副…

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市販の妊娠検査薬の使い方

妊娠検査薬は尿中に含まれるhCG(ヒト絨毛性ゴナドトロピン)の値によって、妊娠の有無を判定する試薬です。 hCGは受精卵の着床が成立してから初めて分泌される物質なので、一般的に市販されている妊娠検査薬の使用は生理予定日の一週間後からできます。 市販されている妊娠検査薬のほとんどは蓋のついたスティック…

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グルコサミンの育毛効果

体に良い成分は積極的に摂っていきたいですが、それぞれの悩みに合う成分を摂りいれることが大切です。 健康に役立つ成分は多くありますが、少し前からグルコサミンも注目されています。 グルコサミンは軟骨の再生に役立つことで知られており、関節や膝に悩みを持つ人によく選らばれています。 そして、グルコサミンは…

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マカは不妊対策にも良い

自分で手軽にできる不妊治療としてマカの摂取があります。 私の周りでも、マカを飲んでいる人って結構いますね。 不妊治療の目的で飲んでいる人もいれば、それこそ疲労回復目的で飲んでいる人もいます。 マカはサプリメントなどで沢山出回っているので入手が楽なのも魅力ですね。 でも、不妊治療目的で飲んでいる人にと…

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精子検査のアレコレ

精子検査というのは、一定の禁欲期間後に精液を採取します。 そして採取した精子を顕微鏡検査によって精子の状態を調べていきます。 この精子検査においては禁欲期間を設けなければなりません。 まずは精液の採取なのですが検査に十分な精液量を確保するために採取までに禁欲期間が必要になります。 採取方法…

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リップクリーム男性が使ってもいい?

唇が割れてしまって血が出ている、という姿はかなり痛々しいものです。 これは女性だけでなく男性も同じです。 男性もリップクリームを上手に使用してケアしたいものですよね。 男性向けのリップクリームの塗り方、そして選び方について考えてみましょう。 まず塗り方ですが、リップクリームというのは唇にだけ塗…

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妊娠検査薬を飲んだ後に行われる検査とは

子供が欲しいと思っている夫婦にとっては、妊娠の兆候が現れたら妊娠検査薬もいつでも使えるようにしているのではないでしょうか。月経が遅れたり、基礎体温をつけている人であれば、高温期が二週間以上続いてそれでも生理がこないようであれば使ってみるといいでしょう。そして陽性反応が出れば病院にいって検査をしてもら…

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低刺激のハイドロキノンを利用するメリット

肌への刺激を考慮して、できるだけ敏感肌でも利用することができる製品が、美容関連商品には求められています。特に刺激が強いとされている美白効果やシミ対策に用いられるハイドロキノンは、低刺激のものが人気となっています。 香料や着色料などの添加にも配慮すべきです。肌は敏感であり、容易にマイナスの刺激を受け…

2016年5月
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